Allenare la nuova resistenza: qual è la percentuale migliore?

E’ finita la stagione e metto qui qualche osservazione sull’approccio alla nuova resistenza. In generale il cambiamento credo abbia reso il gioco più realistico, ma non mi ha entusiasmato come resa di gioco.

Come sapete la percentuale di resistenza viene “sottratta” all’allenamento della skill principale. Per cui tutto sommato si tratta di individuare la percentuale ideale per impedire che i giocatori abbiano cali di resistenza senza togliere troppo agli allenandi. Tutto qua.

Bene, io ho fatto una stagione al 12% ed è andata molto bene, ho avuto giusto qualche calo, uno o due giocatori scesi di un valore, alle ultime settimane del campionato.

In generale cmq tutti i miei centrocampisti sono intorno ai 27 anni con buono in resistenza e hanno tenuto tutta la stagione su quel valore. Quindi direi che confermerò il 12% come percentuale di resistenza per la tutta la prossima, cercando di scendere all’11% e vedere se ci sono cali o si può fare.

Mi chiedo invece come e cosa allenare nella pausa. Penso che darò due colpetti di resistenza al 50% con calci piazzati o passaggi come skill primaria. Dovrebbe riportarmi qualche giocatore ad eccellente in resistenza.

Datemi le vostre impressioni..

A che percentuale avete allenato?
Qualcuno ha allenato resistenza all’11%?
Qualcuno ha provato a fare variazioni significative tra una settimanae l’altra (tipo alternando una settimana a 30% con 2 settimane a 0%)?